tisdag 12 februari 2013

Lite träning

Tisdag brukar betyda träning, ge kroppen lite kärlek och omtanke.
På senaste tiden känner jag att ökad styrka i kroppen gör så mycket för välbefinnandet både fysiskt och psykiskt. En stark kropp ger ett starkt sinne.
Att känna att jag blir starkare, konditionen blir bättre, att våga utmana, bli överraskad av sin styrka, att våga satsa, att våga ta i och framför allt tro att jag kan. Allt detta kan sen appliceras på annat jag försöker åstadkomma i livet och visst går allt lite lättare då!
Styrka för livet!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar